Kennst du das auch? Du sitzt am Wochenende oder in den Ferien zu Hause und fragst dich: „Was können wir heute mit den Kindern unternehmen?“ Gerade wenn mehrere Kinder unterschiedlichen Alters zusammenleben – wie es in vielen Pflegefamilien der Fall ist – kann es eine echte Herausforderung sein, eine passende Beschäftigung zu finden, die allen Spaß macht.

Deshalb findest du hier eine bunte Sammlung an Ideen zur Kinderbeschäftigung für zu Hause oder unterwegs, geordnet nach Altersgruppen. Viele dieser Vorschläge sind besonders gut für Pflegekinder geeignet – weil sie Sicherheit geben, Nähe fördern oder Selbstwirksamkeit ermöglichen.

Aber: Diese Aktivitäten sind natürlich nicht nur für Pflegekinder relevant, sondern können auch in jeder anderen Familie für Abwechslung, schöne Momente und gemeinsame Erlebnisse sorgen.

Und jetzt kommst du ins Spiel: Hast du eigene Ideen, die bei euch gut funktionieren? Dann teile sie gerne im Kommentarfeld! So wächst diese Sammlung weiter – von Familie zu Familie.

0–3 Jahre: Entdecken mit allen Sinnen

Kinder in diesem Alter brauchen keine ausgefeilten Programme – sie möchten ihre Welt erleben, spüren und begreifen.

• 🖐️ Fühlkisten & Sensorikspiele
  Mit Reis, Linsen, Watte oder Sand – ideal zum Greifen, Schütten, Tasten. Kleine Schätze verstecken sorgt für Spannung.
• 💧 Wasserspiele
  Eine flache Schüssel mit Wasser, Bechern und Löffeln – das macht Spaß und fördert die Feinmotorik.
• 🎨 Fingerfarben & Matschen
  Mit ungiftigen Farben auf Papier oder im Bad malen – oder draußen mit Wasser und Erde experimentieren.
• 🎵 Musik & Bewegung
  Kinderlieder mit Bewegungen, selbst Musik machen mit Alltagsgegenständen (Topf, Löffel, Rassel).

3–6 Jahre: Spielen, toben, kreativ sein

Kinder in diesem Alter lieben Rollenspiele und Bewegung – aber auch einfache Bastelangebote und erste Aufgaben.

• ⛺ Baue eine Höhle
  Aus Decken, Stühlen und Kissen entsteht ein Rückzugsort oder Abenteuercamp.
• 🧸 Rollenspiele mit Kuscheltieren oder Puppen
  Alltagssituationen oder Fantasiegeschichten nachspielen – gut auch für Kinder mit emotionalem Förderbedarf.
• 👣 Barfuß-Parcours im Garten oder Wohnzimmer
  Verschiedene Untergründe (z. B. Gras, Teppich, Kies, Schwämme) mit den Füßen erfühlen.
• ✂️ Basteln mit Alltagsmaterialien
  Schneiden, reißen, kleben – Hauptsache selbst gemacht. Leere Klopapierrollen, Klorollen, Kartons: Alles wird Kunst.

6–10 Jahre: Forschen, gestalten, gemeinsam erleben

Jetzt wird entdeckt, ausprobiert und selbst gemacht. Kinder in diesem Alter sind offen für Experimente und Gruppenaktivitäten.

• 🧪 Mini-Experimente für Zuhause
  Zum Beispiel: Ein Vulkan aus Backpulver und Essig, Farbexplosionen mit Milch und Lebensmittelfarbe.
• 🗺️ Schnitzeljagd oder Schatzsuche
  Drinnen oder draußen – mit selbstgemachten Hinweisen und kleinen Belohnungen.
• 🍕 Gemeinsam kochen oder backen
  Pizza selbst belegen, Obstspieße stecken, Muffins verzieren – mitmachen macht stolz!
• 🍂 Kreativ mit Naturmaterialien
  Mandalas aus Blättern, Steine bemalen, „Natur-Kunstwerke“ bauen – fördert Achtsamkeit.

10–14 Jahre: Selbstständigkeit stärken

In diesem Alter möchten Kinder ernst genommen werden. Sie freuen sich über Angebote, bei denen sie Verantwortung übernehmen und sich kreativ ausdrücken können.

• 📸 Fotoprojekt mit Handy oder Kamera
  Zum Beispiel: „Meine Woche in Bildern“ oder eine kleine Reportage über das Haustier.
• 🧩 Escape-Game zu Hause
  Fertige Vorlagen nutzen oder selbst Rätsel ausdenken – und gemeinsam lösen.
• 🛠️ DIY-Projekte starten
  Armbänder knüpfen, Deko basteln, kleine Geschenke selbst machen – kreativ und entspannend.
• 🌱 Pflanzen ziehen
  Kresse, Bohnen oder Sonnenblumen – wer gießt regelmäßig? Das stärkt Verantwortung und Geduld.

14+ Jahre: Vertrauen, Freiraum & Mitgestaltung

Jugendliche möchten ernst genommen werden. Sie schätzen echte Aufgaben, kreative Projekte – und manchmal einfach nur Quality Time.

• 🪑 Zimmer umgestalten
  Neue Möbel aufbauen, Farben auswählen – Mitbestimmen stärkt das Gefühl von Zugehörigkeit.
• 🍲 Eigenes Kochprojekt starten
  Zum Beispiel: „Weltküche“ – jede Woche ein Land, dazu passende Rezepte und Dekoideen.
• 🎙️ Podcast oder Hörspiel aufnehmen
  Eigene Themen setzen, aufnehmen, schneiden – perfekt für kreative Köpfe.
• 🌃 Abendspaziergänge oder „Time-outs“
  Kleine Rituale wie ein Spaziergang, gemeinsames Tagebuchschreiben oder ein „digitalfreier Abend“ schaffen Raum für Austausch.

Altersübergreifende Aktivitäten für Pflegefamilien und bunte Familienkonstellationen

In vielen Pflegefamilien leben Kinder mit ganz unterschiedlichen Bedürfnissen und Altersstufen. Hier ein paar Ideen, die (fast) immer gehen:

• 🎲 Spieleabend mit einfachen Regeln
  UNO, Dobble, Halli Galli oder Memory – funktionieren auch mit Entwicklungsverzögerung.
• 💃 Musik & Bewegung
  Kleine Tanzparty, Stopp-Tanz oder Kinderdisko im Wohnzimmer – Bewegung und Spaß garantiert.
• 🔥 Lagerfeuerabend im Garten
  Stockbrot, Marshmallows, Geschichten erzählen – schafft Gemeinschaft und besondere Erinnerungen.
• 🎁 „Wünsch-dir-was“-Tage
  Jedes Kind darf reihum einen Programmpunkt bestimmen – das stärkt Selbstwert und Zugehörigkeit.

Fazit: Es braucht nicht viel – aber es braucht dich!

Kinder – ob Pflegekinder oder leibliche – brauchen vor allem eines: Zuwendung, echte Aufmerksamkeit und gemeinsame Zeit. Du musst keine Supereltern sein. Oft reicht schon ein kleines gemeinsames Projekt, ein bisschen Fantasie und die Bereitschaft, dich auf das einzulassen, was deinem Kind heute gut tut.

Jetzt bist du dran!
Hast du noch weitere Ideen, die bei euch gut funktionieren? Teile sie gerne im Kommentarfeld unter dem Beitrag. Ob Bastelidee, Ausflugstipp oder Kuschelroutine – alles ist willkommen.